Box
Box, en urkul träningsform som man blir toksvett av och får riktigt ont i musklerna av. Ett bra sätt att bygga axlar, bröst, mage och rygg samtidigt som man får träna hjärnan i koncentration.
Lite otäckt var det, men det kom vi snabbt över min nyfunna träningspolare och jag. Sedan visade vi ingen pardon alls. Smackade på mitsarna bäst vi orkade och kämpade och frustade. Man glömde snart bort att ena väggen är glas ut mot gymmet och andra väggen är spegel som avslöjar hur fånig man ser ut.
Jätteskoj, men massagen i kväll var nog det som kommer att rädda mig från en mycket smärtsam och ganska lam tid av träningsvärk.
1 Comments:
Jag önskar att jag inte hade tränat så mycket kampsport och kickboxning tidigare. Fast kanske är det tillräckligt länge sedan för att inte längre irritera mig på folk som inte kan hålla mitzarna ordentligt och intruktörer som lär ut fel tekniker...
Fast ett första steg blir nog att komma igång och träna överhuvudtaget igen efter förkylningen.
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home