Morgon

Underbar morgon, tyst, stilla, kvittrande småfåglar. Älskade sover och jag njuter kaffe i min ensamhet.

06.20 vaknade jag. Eller ja, kroppen vaknade. Efter dryga fem timmars sömn. Nu en timme senare så har jag rengjort spisen, betalat räkningar, planerat dagens aktiviteter och längtat efter den cykel som är på service. Idel roliga saker.

Morgonens funderingar
Jag har en liten strävan efter att inte vara så förbaskat kategorisk, det GÅR att göra saker, litegrann. Jo, jag har sett andra göra det, det brukar bara inte passa mig. Jag tog för en knapp månad sedan beslut om att inte konsumera någon alkohol förrän Vätternrundan är avklarad. Sagt och gjort. Total avhållsamhet. Men så började jag funder på det där med att göra saker lagom och faktisk uppnå ännu bättre resultat. Funderingen började med min strävan efter att hitta en diet som skulle ta mig neråt på viktskalan utan att försämra mina resultat under tiden på grund av energibrist. Hur man bantar utan att svälta bara för att man kan och det går fortast så. Helt enkelt.

Nå, det där med alkohol, tanken var att om jag nu ska lägga alla dessa timmar på träning, så är det ju fånigt att ta ner effekten med alkohol, inte sant? Jag är fortfarande anhängare av den idén. Men så var det ju också det här med att hitta "lagom". Ändra beteende först och låt de kognitiva virrvarren följa efter, jag tror inte på att det går åt andra hållet, framför allt få går det inte lika fort att uppnå förändring.

Så igår så träffade jag gosnosvännerna och blandade lite färskpressad apelsinjuice, tonic och gin och slickade i mig. Inte mycket, inte inget utan bara lite lagom. LAGOM! Jag drack två drinkar! 06.20 så vaknade jag första gången, med bakisångest...oro över massa olika saker, fåniga saker som inte är något att bekymra sig över. 20 minuter senare gick jag upp. Kroppen i red alert-mood men blev lugn igen efter första sväljen kaffe som snabbt lenade min ganska förkylningssvullna hals. Snorig var jag också.

Nu en timme senare är jag hungrig, vill ut och åka inlines och mår förbaskat bra.

Jag tror jag lägger ner det där med lagom... man blir ju sjuk.